导语：玉米被誉为“饲料之王”，能泻热通便，降低血脂，增强记忆的功效
如今越来越多的家长都反应自己的孩子有挑食的毛病，其实最终导致孩子有挑食的毛病多数还在于家长，如果家长能够想尽各种办法增进孩子食欲，或者是引导孩子好好吃饭的话，那么孩子挑食的情况就不会太过于严重了。再加上如今这个社会高速发展着，学校附近以及街边上都卖有各种营养又美味的小吃，孩子们也难以抵挡住美食的诱惑，所以想让自己的孩子不挑食，那么做为家长的大家就要学习多样美食的制作。
大家都知道玉米被誉为“饲料之王”，玉米中含有丰富的维生素以及碳水化合物，蛋白质和脂肪，胡萝卜素等等，玉米中的营养物质能够促进我们胃肠蠕动，有效治疗我们的便秘，此外玉米中富含丰富的钙，它能够起到降低血脂的功效，常吃玉米的话还能够刺激大脑细胞，增强人体记忆力的同时，还能够抑制皮肤上皱纹的产生，有效对抗眼睛老化的功效。前段时间有位家长制作了这样一道菜，孩子吃了还想吃，她制作的就是家常烤玉米。
家常烤玉米的制作：
准备食材：玉米2个，辅料：蜂蜜适量；
制作步骤：
第一步：将买来的玉米去皮后，用清水清洗干净，沥干水分后备用；
第二步：然后把沥干水分后的玉米放入烤盘中；
第三步：然后把备好的蜂蜜均匀地撒在玉米上，直到每个玉米粒都被蜂蜜包裹住；
第四步：然后将包裹住蜂蜜的玉米放入烤箱中，按住按钮把玉米预热30分钟左右即可；
第五步：时间到了以后，将烤好的玉米取出来即可享用，香喷喷的家常烤玉米就制作好了。
烹饪小技巧：
1、玉米是一种非常好的食材，它能够代替主食，但常吃玉米的话又不容易发胖，所以想要减肥的朋友可以多次玉米；
2、烤玉米的话最好选用水果玉米，这样的玉米口感非常甜；
3、虽然玉米对人体有非常多的好处，但体内缺钙和缺铁的人不能食用玉米，而且免疫力低下的人也不能够食用玉米，处于生长发育期的少年也不能多吃玉米，还有记忆力减退的老人以及消化系统还未完善的小孩也不能多吃玉米；
4、肠胃不好的人也不能多吃玉米，因为吃太多的玉米会导致胃肠的负担比较重。
